===(مــنــتــديــات شباب تيك اوى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

===(مــنــتــديــات شباب تيك اوى

====(منتديات شباب تيك اوى )====
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سندويشات التونا...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar


ذكر عدد الرسائل : 160
العمر : 29
الهوايه : طالب
المزاج : رايق
نشاطك فى المنتدى :
سندويشات التونا... Left_bar_bleue50 / 10050 / 100سندويشات التونا... Right_bar_bleue

دولتك : سندويشات التونا... 44
المزاج : سندويشات التونا... 2610
sms :


My SMS
اهلا بكل من زارنا ونورنا نرحب بك ترحيب حار بس عايزين نشوف مشاركاتك


الاوسمه : سندويشات التونا... 110
نقاط التميز : 100
تاريخ التسجيل : 22/03/2008

سندويشات التونا... Empty
مُساهمةموضوع: سندويشات التونا...   سندويشات التونا... I_icon_minitimeالإثنين أبريل 07, 2008 5:58 am

بسم الله الرحمن الرحيم


المقادير:-
3.حبات خيار
2.طماطم
1.جزر
.قليل من البقدونس
.قليل من الخس
. خل
.زيت الزيتون
. ماينيز
2.تونةقودي
.قليل من الزيتون
.عيدان اسنان
.اخيراالصامولي

الطريقة:

نقطع الخيار الى مربعات شبه ضغيرة والطماطم ايضن ونبشر عليه الجزر
نقطع البقدونس الى اجزاء صغيرة والخس نفس الشي
نضع القليل من الخل وزيت الزيتون
وملعقتين من المايونيز
ونفتح العلبتين التونة ونصفيها من الزيت و نضعها
وتخلط المقادير بحيث لا تتفتفت التونة
نحشي الصامولي أو التوست ونضعها على الصحن واخيرا
نغرس الزيتون بل الاعواد ونزين بها السند ويشات

واخيرا بالهنا والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababtakeaway.yoo7.com
 
سندويشات التونا...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
===(مــنــتــديــات شباب تيك اوى :: المطبخ والتغذيه والصحه-
انتقل الى: